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                 Méthode de méditation              English  


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   Hypothèse
   Conscience d'âme
   Imagination
   Conseils
   Résultat
  
Méthode de protection



         Contact avec La Source, la Lumière, l'Être Sublime ...

   Entrer en contact avec le Très-haut, le Suprême, l'Âme Sublime, l'Éternelle, Dieu, est la plus grande chance, la plus grande fortune, la plus grande aide, la plus belle expérience de notre vie.

   
Entrer en contact avec la Lumière éternelle est facile, beaucoup plus facile qu'on ne le pense.  Il suffit d'utiliser sa pensée et son imagination.  C'est simple et accessible à chacun.  La rencontre avec la Lumière est non seulement extrêmement agréable mais elle transforme chaque instant de notre quotidien.  


    
Hypothèse  

   
Si je veux contacter l'Énergie divine, il serait souhaitable que je connaisse sa personnalité, son adresse courriel et son numéro de téléphone.  Si j'avais quelques uns de ces éléments, cela me donnerait plus de chances.  Mais qui peut vraiment prétendre qu'il a tout cela?  Nous sommes ici pour expérimenter, pour essayer.  Nous allons donc faire comme les scientifiques : débuter avec une hypothèse et faire des expériences.  Si cela marche, c'est qu'il y a probablement quelques bons éléments dans notre hypothèse.  Si cela ne marche pas, il faudra changer nos éléments de départ ou améliorer notre méthode.

   
Pour les besoins de cette expérimentation, nous allons donc supposer que la Source est :

- un être conscient, ni masculin, ni féminin,

- un esprit parfaitement positif,

- une pure énergie lumineuse,

- une âme résidant dans une autre dimension.

     
Nous utilisons les termes : esprit, âme, entité, être, comme des synonymes.   Nous utilisons la Lumière, l'Éternel(le), le/la Sublime, Om, la Source, le Créateur, Dieu,  l'Énergie créatrice, comme des synonymes.

    
We keep it simple.


   
Conscience d'âme  

   
Il est plus facile de communiquer avec quelqu'un quand on a des points communs et qu'on est sur la même longueur d'onde.  Donc, pour entrer en contact avec la Source, il faut que moi-même je devienne un pur esprit, au moins dans ma conscience.  Je dois provisoirement laisser de côté ma composante physique pour me concentrer sur mon essence.  Pour cela je dois m'identifier avec l'esprit, l'âme.

   
Fondamentalement, je suis un esprit dans un corps d'énergie, dans un corps physique. J'habite au centre de la tête, près de mon ordinateur, le cerveau.  Je suis une étincelle d'énergie, de conscience, de lumière.  Je ne suis pas l'énergie divine même si je suis de même essence.

   
La première étape consiste à me parler intérieurement pour me suggérer cette idée, oublier le monde physique et redevenir un simple point d'énergie.  En m'identifiant avec cette idée, je change de dimension.  Je redeviens semblable à l'Énergie créatrice.  Le contact est maintenant possible.

 
    Imagination

   
Pour voyager, nous allons utiliser notre imagination appelée aussi visualisation.  L'imagination est plus puissante que notre raison.  Quand les deux se conjuguent ils font des merveilles.  Les pensées que je crée et sur lesquelles je mets des images m'attirent dans leur monde, deviennent ma nouvelle réalité et me détachent naturellement de la réalité matérielle.  Dans la vie de tous les jours, on dit de quelqu'un perdu dans ses pensées qu'il est dans son monde, ou sur une autre planète, ou dans la lune.   Si vous avez cette facilité, c'est un bon départ. 

   
Dans notre cas, nous allons imaginer le monde d'origine de toutes les âmes comme une dimension de lumière rouge dorée, très accueillante dans laquelle flottent ces millions d'étoiles conscientes, les âmes.  Au milieu de cette grande famille vibrant en parfaite unité, nous allons imaginer l'Énergie créatrice, la Source, comme une lumière plus belle, plus intense, plus pure, plus amoureuse, plus positive, plus simple, plus, plus, plus ...

   Pour méditer, je vais me parler intérieurement, je vais me raconter une histoire, appelée visualisation.   Je vais imaginer une histoire.

   
Je vais alors me projeter dans cette réalité en m'imaginant comme une de ces étoiles proche de la Source.  Puis, je vais me concentrer seulement sur cette Lumière et imaginer que je me fonds dans son énergie comme un nouveau-né avec sa maman.

   
Je vais entretenir des pensées très simples pour garder ma conscience dans cette autre réalité.  Je peux aussi me répéter quelques pensées d'amour comme un mantra pour faire intervenir le moins possible l'intellect.  Autant l'intellect est utile et indispensable pour me conduire à destination, autant il doit laisser la place à l'expérience une fois arrivé.

   Quand des pensées du monde physique reviennent dans mon esprit, je les observe et je les remplace en douceur par les pensées et les images de cette autre réalité.

   Cette façon de méditer est la plus efficace pour entrer en contact et s'emplir d'énergie.   Il est bon de diversifier nos visualisations en utilisant des images qui sont stimulantes pour nous.  Dans toutes les méditations, on va retrouver deux éléments indispensables :  être une âme et se concentrer sur la Lumière, l'Âme suprême, mon amie.

   
Conseils 

Pour entrer dans l'expérience et y rester :

- Nous devons avoir une bonne concentration en étant le maître de nos pensées.  Au début il peut être bon d'utiliser un commentaire de méditation.  Par la suite, il sera plus efficace d'utiliser nos propres pensées pour être plus détaché des sens et développer le contrôle sur nos pensées.

- Il est bon d'entrer dans ce monde imaginaire comme un enfant innocent.   L'enfant nous permet d'être ouvert, créatif et réceptif.  L'équilibre entre le maître et l'enfant est important.

- Les soucis, problèmes, peurs, projets, souvenirs, etc. nous alourdissent et nous empêchent d'être sur la bonne longueur d'onde pour entrer en résonance avec l'énergie pure de l'Éternelle.  Plus notre vibration est pure, légère, détachée, emplie d'amour, plus nos chances de contact sont grandes.

- Il est plus facile de visualiser dans un endroit calme,
avec les yeux fermés, tôt le matin quand on est reposé.

- En plus des pensées et des images, l'intention est très importante et l'amour est essentiel.

- Au lieu d'imaginer la Source, le Divin très loin, nous pouvons l'imaginer dans notre cœur et Le/La garder là tout le temps.

- Il vaut mieux se connecter directement avec Dieu que d'utiliser une autre âme entre les deux.

- Je me connecte aussi avec l'énergie de la Terre Mère.  J'imagine une spirale de lumière s'élevant à travers mon corps, le nettoyant et renforçant mon aura.

- Je me connecte aussi avec l'énergie du Soleil.  J'imagine aussi une spirale de lumière descendant à travers mon corps et remplissant mon aura.

- Je remercie la Source sublime, mes guides personnels, la Terre, le Soleil, tous les êtres et leur envoie beaucoup d'amour.

- J'imagine canaliser l'énergie Suprême et la laisser se répandre dans la ville, le pays, le monde entier.


    
Résultat 

    
Comment est-ce que nous savons que nous sommes en contact avec la Source?  Par notre expérience intérieure de bonheur intense, de félicité, d'amour sans limites, de douceur et de paix inimaginables.   Nous nous sentons si légers que nous avons l'impression de voler.

   Puis par la suite nous constatons que notre caractère et nos tendances changent.  Nous sommes naturellement plus en paix et plus heureux. 

   Puis chaque fois que dans notre quotidien nous pensons à cette Lumière, une vague d'amour et de joie nous emplit.  Nous pouvons ainsi rester toujours connectés à la Source simplement en pensant à elle.




Les méditations pour la protection et le nettoyage sont sur l'autre page 





   Tous mes bons souhaits vous accompagnent.        
Petit ange
 
            




         
              
 
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